Här får du möjlighet att stanna upp, reflektera och hitta nya perspektiv i en lugn och trygg miljö där du blir lyssnad på utan dömande. Samtalen hjälper dig att skapa mer klarhet, minska stress och hitta en väg framåt som känns rätt för dig. Du kan boka samtal oavsett var i Sverige du befinner dig.
Healinside by Coaching erbjuder coachande samtal för människor som behöver stöd, reflektion och hjälp att hitta tillbaka till sig själva i vardagen. Ibland kan livet kännas överväldigande. Stress, oro, relationer, livsval eller känslan av att något inte känns rätt kan skapa tankar och känslor som är svåra att bära ensam. Genom coachande samtal, vägledande samtal och stödsamtal får du möjlighet att prata öppet om det som känns viktigt för dig.
Samtalen bygger på närvaro, trygghet och aktivt lyssnande. Fokus ligger inte på prestation utan på att skapa ett lugnt utrymme där du får möjlighet att reflektera och förstå dig själv bättre. Många som söker sig hit vill få hjälp att hantera stress, hitta balans i livet eller få stöd i en period som känns osäker eller tung.
Healinside by Coaching erbjuder samtal online via Zoom eller Teams samt via telefon. Det gör det enkelt att boka oavsett var i Sverige du bor. Målet med varje samtal är att du ska känna dig mer klar i tankarna, lugnare i kroppen och tryggare i dig själv efteråt.
Här finns inga krav på att du måste ha alla svar innan samtalet börjar. Vi börjar där du är just nu och utgår från det som känns viktigt för dig.
Coachande samtal online är för dig som vill skapa mer klarhet i livet och få hjälp att sortera tankar som känns röriga eller tunga. Samtalet ger dig utrymme att stanna upp, reflektera och sätta ord på det som är viktigt för dig just nu.
Många som bokar upplever stress, inre press eller känslan av att ha tappat riktning. Genom coachande samtal får du stöd att se din situation med nya perspektiv och hitta tillbaka till din egen kraft och balans.
Du behöver inte förbereda något innan samtalet. Vi börjar där du är och utgår från det du vill prata om. Fokus ligger på närvaro, lyssnande och frågor som hjälper dig framåt utan att du behöver prestera.
Samtalet sker online via Zoom eller Teams vilket gör det enkelt att delta oavsett var du befinner dig i Sverige. Målet är att du ska lämna samtalet med mer lugn, tydlighet och en känsla av riktning framåt.
Vägledande samtal passar dig som står inför en situation där du behöver nya perspektiv och hjälp att sortera dina tankar. Det kan handla om stress, relationer eller livsval där det känns svårt att se nästa steg.
I samtalet får du prata i lugn och ro och bli lyssnad på utan att bli dömd eller styrd. Tillsammans skapar vi en tydligare bild av din situation så att du lättare kan förstå vad du själv vill framåt.
Syftet är inte att ge färdiga svar utan att hjälpa dig att hitta dina egna. Många upplever att det skapar mer trygghet och mindre stress i beslut som känns svåra.
Samtalet sker via telefon och är enkelt att boka oavsett var i Sverige du bor.
Stödsamtal är för dig som just nu känner stress, oro eller att allt blir för mycket. Det är ett kortare samtal där du snabbt får möjlighet att prata med någon och få stöd i stunden.
Du får hjälp att sätta ord på det som känns svårt och skapa lite mer lugn i det som pågår just nu. Ibland räcker det att bli lyssnad på för att få en lättnad och kunna andas igen.
Samtalet är enkelt och tillgängligt via telefon, utan krav på förberedelser. Du ringer upp på bokad tid och vi tar det därifrån.
Målet är att du ska känna mer lugn och mindre stress när samtalet är klart.
Jag heter Jens och driver Healinside by Coaching. För mig är det viktigaste i mötet med människor att skapa ett tryggt samtal där du känner dig lyssnad på och accepterad precis som du är. Jag har ett stort intresse för personlig utveckling och för hur samtal kan hjälpa människor att förstå sig själva bättre och hitta nya perspektiv i livet.
Jag är utbildad inom coaching och arbetar med coachande samtal, vägledande samtal och stödsamtal online och via telefon. I mina samtal är närvaro och aktivt lyssnande en viktig grund. Jag tror på att varje människa bär på sina egna svar och att rätt stöd kan hjälpa dig att hitta tillbaka till din egen styrka och riktning.
Mitt mål är att du ska känna mer klarhet, lugn och tillit till dig själv efter våra samtal. Hos mig får du ett tryggt utrymme där du kan prata öppet om det som känns viktigt i ditt liv.